Sisältö
Päivittäisestä elämästämme on tullut raivoisampaa kuin koskaan. Ahdistus, stressi ja uupuminen ovat suuria riskejä nopeassa elämäntahdissa. Tämän päivän sopimus ei voi vain auttaa sinua rauhoita ja keskitä mielesi, mutta se voi myös jopa lisää tuottavuutta.
MindFi Mindfulness on Android-sovellus, joka voisi olla vastaus sisäisen rauhan ja rauhallisuuden avaaminen. Sitä suunnitteli neurotieteilijöiden ja meditaation opettajien ryhmä auttamaan sinua kohti valoisampaa ja tuottavampaa elämää. Sarja lyhyet päivittäiset rytmiset harjoitukset on kaikki mitä se vie.
Tiedämme, että olet kiireinen henkilö. Yrittäminen löytää aikaa itsellesi on jo taistelu. MindFi on suunniteltu mahtuu kiireiseen aikatauluusi käyttämällä lyhyitä ja tehokkaita harjoituksia lyhyissä seisokkien ikkunoissa.
MindFi: llä on neljä erilaista mielentilatilaa kiinnittämään ajatuksiasi vuorokaudenajasta riippuen. Siellä on tunnelmaa parantavia meditaatioharjoituksia, hiljaisia hengitysistuntoja ja suljettua silmää koskevia meditaatioita. Se kestää vain 10 minuuttia päivässä auttaa rentoutumaan ja uudistamaan mieltäsi.
MindFi Mindfulness -sovellus:
- Auta parantamaan keskittymistäsi päivittäisillä harjoituksilla.
- Hanki neljä sinulle ehdotettua erilaista huomiota herättävää harjoitustyyppiä kellonajan perusteella.
- Pidä tauko lyhyillä, haptisilla hengitysharjoituksilla.
- Käytä Pomodoro-ajastinta lisätäksesi tuottavuutta.
- Aloita ja lopeta päiväsi 10 minuutin kursseilla unesta, johtamisesta ja muusta.
- Seuraa edistymistäsi tutkimuksen tukemilla harjoituksilla.
Sovellus on saatavana sekä Play Kaupassa että App Storessa, ja se tarjoaa laajan valikoiman ohjattuja harjoituksia, jotka on suunnattu mielialan muokkaaminen ja stressin vähentäminen. Kaupan arvo on 365 dollaria, mutta vain lyhyen aikaa voit hankkia elinikäisen tilauksen vain 39 dollarilla Tech Deals-palvelusta.
Saavuttaa zen on aivan nurkan takana, joten paina alla olevaa painiketta löytääksesi se.
Tämä kauppa ei ole aivan oikea sinulle? Katso kaikki kuumin tarjouksemme siirtymällä AAPICKS-HUBiin.
