Sisältö

• Paras yleinen kunto-sovellus
• Google Fit
• Runtastic sovellukset
• MyFitnessPal
• Parhaat harjoitussovellukset ja liikuntasovellukset
• Leap Fitness -harjoitteluohjelmat
• Sworkit
• Olet oma kuntosali
• Parhaat kehonrakennussovellukset ja voimaharjoitteluohjelmat
• JEFIT -harjoittelun seuranta
• Stronglift 5 × 5
• Työstä sitä
• Parhaat käynnissä olevat sovellukset
• Nike Run Club
• RunKeeper
• Zombit, juokse!
• Parhaat kunto-seurantasovellukset
• FitNotes
• Vahva kuntosalin loki
• Kuntoseuranta ja siihen liittyvät sovellukset

Kehollesi ei voi tehdä paljon muuta, mikä on parempi kuin muodonmuutos, kunnossa pysyminen ja treenaaminen. Se alentaa kaikkia huonoja asioita (kolesteroli, verenpaine jne.) Ja korostaa kaikkia hyviä asioita (lihakset, kestävyys jne.). Android-laitteen omistaminen ei tee näitä asioita puolestasi, mutta on paljon sovelluksia, jotka voivat auttaa sinua matkan varrella. Nämä sovellukset ovat myös tullut järkyttäviä. Valitettavasti niillä on myös taipumus olla järkyttävän kalliita. Tässä ovat parhaat Android-kunto- ja treenisovellukset.

1. Google Fit
2. Runtastic sovellukset
3. MyFitnessPal
4. Leap Fitness -harjoitteluohjelmat
5. Sworkit
6. Olet oma kuntosali
7. JEFIT -harjoittelun seuranta
8. Stronglift 5 × 5

9. Työstä sitä
10. Nike Run Club
11. RunKeeper
12. Zombit, juokse!
13. FitNotes
14. Vahva kuntosalin loki
15. Kunto seurantaa

Lue seuraavaksi: Toimivatko kuntoseurantajat todella? Todennäköisesti, mutta se ei ole niin yksinkertaista kuin luulet!

Paras yleinen kunto-sovellus

Google Fit

Hinta: Vapaa

Google Fit on hiukan sääli, mutta se on erittäin käyttökelpoinen ja se on yksi parhaista ilmaisista kunto-sovelluksista. Se voi tehdä paljon asioita. Voit seurata kuntoasi käyttämällä pistejärjestelmää sekä aktiivisia minuutteja. Sovelluksessa on myös kuntotavoitteiden seuranta, räätälöityjä vinkkejä ja integrointi monien muiden sovellusten, kuten Runkeeper, Strava, MyFitnessPal ja muiden kanssa. Saat jopa tukea joillekin laitteille, kuten Wear OS -kellot ja Xiaomi Mi Bands. Se on monipuolisempi kuin käytännössä mikä tahansa muu ilmainen kuntosovellus, ja sen integroiminen muihin sovelluksiin tekee siitä hieman helpomman suositella kuin useimmat muut ilmaiset ratkaisut.

Runtastic sovellukset

Hinta: Vapaa / Vaihtelee / 9,99 dollaria kuukaudessa / 49,99 dollaria vuodessa

Runtasticilla on yksi parhaista mobiilisovelluksista. He ovat kuitenkin viettäneet hyvän osan parin viime vuoden ajalta lisäämällä kokoelmaansa. Runtastic ylläpitää nyt sovelluksia vedenottoa koskeviin muistutuksiin, HIIT-harjoitussuunnittelijaan ja terveellisten ruokien resepteihin. On olemassa erillisiä liikuntasovelluksia esimerkiksi punnerruksiin, pyöräilyyn ja vedoihin. Se pyöristää kaiken unentunnistussovelluksella ja jopa yksittäisellä ajastinsovelluksella. He kaikki toimivat hyvin, kun testasimme niitä. Joillakin niistä on yksittäiset kustannukset, toisilla ilmaiset, ja osa kuuluu Runtasticin kuukausittaiseen (tai vuosittaiseen) tilaukseen. Näissä sovelluksissa on paljon kunto-ominaisuuksia.

MyFitnessPal

Hinta: Ilmainen / 9,99 dollaria kuukaudessa / 49,99 dollaria vuodessa

MyFitnessPal on yksi mobiililaitteiden suosituimmista kuntosovelluksista. Se tekee vähän kaikesta. Se laskuttaa itsensä kalorien laskurisovelluksena. Sovellus tukee juttuja, kuten erilaisia ​​ruokavalioita, ruokia ja makroja, jos olet mukana kyseisissä juttuissa. Se seuraa myös käytännössä mitä tahansa harjoitusta, yhdistää kymmeniin muihin laitteisiin ja sovelluksiin, kirjaa ja seuraa edistymistäsi, ja siinä on jopa pieniä asioita, kuten harjoitusajastimet ja askelseuranta. Se on kallis 9,99 dollarilla kuukaudessa. MyFitnessPalilla on kuitenkin harvat kunto-sovellukset tai jopa ruokavalio-sovellukset, joiden syvyys ja integroitustaso ovat.

Parhaat harjoitussovellukset ja liikuntasovellukset

Leap Fitness -harjoitteluohjelmat

Hinta: Vapaa / vaihtelee (yleensä noin 2,99 dollaria)

Leap Fitness on Google Playn kehittäjä, jolla on muutama kunnollinen harjoittelusovellus. Heidän sovelluksensa ovat yleensä yksinkertaisia ​​monenlaisilla harjoitusrutiineilla ja edistymisen seurannalla. Heidän pääsovelluksensa, Home Workout, keskittyy treenaamaan kotona minimaalisella määrällä laitteita. Heillä on myös liikuntasovelluksia, jotka koskevat erityisesti vatsarasvaa, pakarat, juoksua, venyttelyä, käsivarsia ja muutama 30 päivän harjoitusohjelma nopeaa laihtumista varten. Näillä sovelluksilla ei ole kaikkien aikojen kauneinta käyttöliittymää. Ne ovat kuitenkin halpoja, eivät vaadi tilausta, ja heillä on hyviä ideoita muodonmuutokseen.

Sworkit

Hinta: Ilmainen / 29,99 dollaria 3 kuukaudessa / 79,99 dollaria vuodessa

Sworkit on erittäin hyvä harjoittelusovellus, liikuntasuunnittelija ja kunto-ohjain. Siinä on muokattava harjoitusohjelma, joka toimii useimmissa päivittäisissä rutiineissa, sekä kuuden viikon ohjelma aloittamiseen. Tarjolla on erilaisia ​​harjoituksia, venytyksiä ja muuta toimintaa. Voit tehdä mitä tahansa niin yksinkertaista kuin viiden minuutin venytys toimistossasi tai täysimittainen harjoitteluistunto kotona vapaapäivänä. Tämä on melko kallis, mutta se on myös melko joustava. Strava on toinen kunnollinen sovellus, jolla on paljon samoja ominaisuuksia, mutta joka keskittyy enemmän juoksemiseen kuin mikään muu.

Olet oma kuntosali

Hinta: 4,99 dollaria + Vaihtelee

Sinä olet oma kuntosali (tyylitelty nimellä YAYOG) on keskimääräistä suurempi treenisovellus kotikäyttöön. Siinä on erilaisia ​​harjoituksia, joissa varustevaatimukset ovat normaalin tuolin lisäksi. Sovelluksessa on yli 200 harjoitusta eri luokkiin. Mukana on myös valinnainen (ja ilmainen) laajennus, joka lisää videoesityksiä jokaisesta. Tämä on vähän vanha, ja käyttöliittymä ei ole hieno. Sillä on kuitenkin yksi hinta ja sen pitäisi toimia lähes kaikille. Tietenkin ne, jotka käyvät kuntosalilla, jossa on todelliset varusteet, voivat haluta toisenlaisen sovelluksen, joka antaa heille harjoitteluohjelmia.

Parhaat kehonrakennussovellukset ja voimaharjoitteluohjelmat

JEFIT -harjoittelun seuranta

Hinta: Ilmainen / 6,99 dollaria kuukaudessa / 39,99 dollaria vuodessa

JEFIT on kunto-ohjaaja ja tracker-sovellus. Se toimii hyvin useimmissa kuntoharjoituksissa. Tuntuu kuitenkin siltä, ​​että se kallistuu kehonrakennukseen hiukan enemmän. Tässä on monipuolinen tuki puhelimen ja verkon välillä. Voit myös hankkia erilaisia ​​työkaluja, kuten lepoajastimen, intervalliajastimet, kehon mittauslokin ja harjoitusohjelman suunnittelijan. Lisäksi saat pääsyn JEFIT: n tietokantaan, joka sisältää yli 1 300 harjoittelua. Heillä on sekä aloittelijoille että edistyneille harjoittelurutiineille ja muille. Se on vähän kallis, mutta tietokannan ylläpito on todennäköisesti kallista.

Stronglift 5 × 5

Hinta: Ilmainen / 9,99 dollaria 3 kuukaudessa / 19,99 dollaria vuodessa

Stronglifts 5 × 5 on hyvä voimaharjoittelusovellus 5 × 5 -tyylisellä painonnostolla. Periaatteessa teet viisi sarjaa viidestä toistosta painoilla, jotka ovat riittävän painavat sinne, missä olet parhaillaan viidennen sarjan loppuun mennessä. Sillä on hyvin tarkka harjoitusohjelma. Harjoittelet 45 minuuttia päivässä, kolme päivää viikossa. Sen mukana tulee myös erilaisia ​​seurantaominaisuuksia, kaavioita ja jopa Wear OS -tuki. Tämä on melko suosittu painonnostomenetelmä, ja monet ihmiset nauttivat siitä todella. Tilaus on suhteellisen edullinen, mutta vain jos käytät tilaushintaa vuodessa. On kuitenkin joitain ilmaisia ​​ominaisuuksia.

Työstä sitä

Hinta: Ilmaiseksi / Enintään 4,99 dollaria

Workit on yhdistelmä harjoitusseurannasta ja voimaharjoitteluohjelmasta. Tämä on hieman manuaalisempi kuin monet sen kilpailijat. Voit luoda niin monta harjoitusrutiinia kuin haluat. Sovellus auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi niiden läpi ja etenemistäsi parantuessasi. Ensiluokkaisessa versiossa on joitain lisäasioita, kuten BMI-laskin ja kyky tallentaa etenemiskuvia, jotta voit nähdä voitot (tai tappiot). Tämä on suhteellisen halpa, ja me jopa pidimme käyttöliittymästä melko vähän.

Parhaat käynnissä olevat sovellukset

Nike Run Club

Hinta: Vapaa

Nike Run Club on poikkeuksellisen hyvä juoksusovellus. Se tekee kaikki perustiedot. Voit seurata juoksujasi ja tilastojasi ja muokata rutiineja. Tämä sisältää myös ääni-opastetut harjoitukset, saavutukset ja tulostaulut seuraamaan saavutuksiasi ja vastaavia. Tämä olisi joka tapauksessa keskimääräistä suurempi käynnissä oleva sovellus. Tämä on kuitenkin myös täysin ilmainen ja se nostaa sen suurimman kilpailunsa yläpuolelle. Muissa sovelluksissa on enemmän ominaisuuksia, mutta jos haluat perustiedot etkä halua maksaa mitään, sinun on kokeiltava tätä.

RunKeeper

Hinta: Ilmainen / 9,99 dollaria kuukaudessa / 39,99 dollaria vuodessa

Runkeeper on yksi suosituimmista käynnissä olevista sovelluksista. Se on yksi Runtasticin suurimmista kilpailijoista. Sovellus suorittaa perustiedot, kuten seuraa juoksupituutta, vauhtia ja taajuutta. Siinä on myös karttaominaisuus, jotta voit kartoittaa juoksuja etukäteen. Saat myös hauskoja juttuja, kuten intervalliharjoittelua, rohkaisevia tapahtumia ja jopa Story Runs, ominaisuus, joka on samanlainen kuin Zombies, Run! Se on vähän kallis, mutta se tekee kaiken mitä halutaan käynnissä olevassa sovelluksessa. Kevyempiä kokemuksia etsivät voivat ensin kokeilla Nike + Run Clubia. Luetteloimme Runtasticin yllä, mutta se on myös erinomainen käynnissä oleva sovellus.

Zombit, juokse!

Hinta: Ilmainen / 3,99 dollaria kuukaudessa / 24,99 dollaria vuodessa

Zombit, juokse! on yksi nautinnollisimmista käynnissä olevista sovelluksista. Sovellus kertoo interaktiivisen tarinan, joka vaatii sinua ajamaan zombihordesta. Mitä kauemmin menet, sitä enemmän tarinaa avaat. Lisäksi on hetkiä, joissa peli saa sinut juoksemaan zombeilta oikealta. Se pitää kirjaa tilastoista ja vastaavista. Joten se toimii kunto-sovelluksena. Pro-versio avaa yli 300 tarina-tehtävää ja pari erilaista pelitilaa. Juoksemisen ei tarvitse olla koko ajan liiketoimintaa, ja tämä sovellus todistaa sen. Ne, jotka eivät ajattele mahdollisuutta pysähtyä, voivat myös pelata Pokemon Go -tapahtumia ja vastaavia AR-pelejä, jotka vaativat reaalimaailman matkustamista ja osallistumista.

Parhaat kunto-seurantasovellukset

FitNotes

Hinta: Ilmaiseksi / 4,99 dollaria

FitNotes on erinomainen kunto-seurantaohjelma. Se toimii offline-tilassa eikä vaadi tiliin kirjautumista tai muuta sellaista. Se on hyvin muokattavissa, toimii sekä sydän- että vastusharjoitteluun, ja se sisältää kalenterin harjoituksen suunnittelusta. Käyttöliittymä on huollettava ja hyvän näköinen. Se tukee jopa pilvivarmuuskopioita Dropboxilla ja Google Drivella. Täällä on hyvin vähän vikaa. Se on hieman manuaalisempi kuin jotkut muut kunto-sovellukset. Se saa kuitenkin kaiken muun oikein. Premium-versio on tarkoitettu kehittäjän tukemiseen, mutta se ei lisää enää ominaisuuksia.

Vahva kuntosalin loki

Hinta: Ilmainen / 4,99 dollaria kuukaudessa / 29,99 dollaria vuodessa / 99,00 dollaria kerran

Vahva kuntosali-loki on mitä nimi sanoo olevan. Sen avulla voit seurata kuntoasi ja liikuntaa. Sovelluksessa on natiivi tuki monille rutiineille, kuten 5 × 5, 531 ja muille sellaisille. Voit käyttää historiaasi ja tietueitasi nähdäksesi edistymisi ja hyötysi. Se toimii useimmissa sydän- ja vastusharjoitteluissa. Siinä on enemmän ominaisuuksia ja se toimii paremmin kuin FitNotes, mutta se on myös paljon raskaampi ja hieman vähemmän helppo käyttää. Tällä on merkintähinta tai yksi tähtitieteellinen käyttöiän käyttöoikeusostohinta. Valinta on sinun, mutta jotkut ominaisuuksista ovat myös ilmaisia.

Kuntoseuranta ja siihen liittyvät sovellukset

Hinta: Ilmaiset sovellukset / jäljittäjät maksavat rahaa

Siellä on valikoima kuntoseurantoja tuotemerkeistä, kuten Xiaomi, Fitbit, Garman ja jopa Wear OS -kellokellot. Nämä sovellukset seuraavat vaiheita, ajettua matkaa, aktiivisia minuutteja ja joskus jopa sykettäsi. Nämä tilastot ovat erittäin hyödyllisiä kunnon seuraamiseksi. Sovellukset seuraavat kaikkea laitteistoviirattavien tietojen tallentamaa sisältöä. Monet näistä integroituvat toisiin kunto-sovelluksiin, kuten MyFitnessPal, parantaakseen näiden sovellusten seurantaa. Wearables voi kallistua, mutta sovellukset ovat yleensä ilmaisia. Napsauta yllä olevaa painiketta nähdäksesi suosikki kuntoseurantamme.

Jos meillä ei ole hyviä kunto-tai harjoitussovelluksia, kerro niistä meille kommenteissa. Voit myös napsauttaa tätä nähdäksesi uusimmat Android-sovellus- ja pelilistamme!

Lue seuraava: Parhaat sykemittarit