Sisältö

• Fitness22
• FitNotes
• Kotiharjoittelu - Ei tarvikkeita
• JEFIT
• Powerlifter
• Pro kuntosaliharjoittelu
• Vahva: Liikunta kuntosali
• StrongLifts 5 × 5
• Työstä sitä
• Olet oma kuntosali

Kehonrakennus ei ole helppoa. Se ei kuitenkaan ole myöskään monimutkainen yritys. Voit luoda harjoitusrutiinin, nostaa painoja, saada voittoja ja seurata niitä. Älypuhelimesi ei tietenkään voi nostaa painoja sinulle. Se voi kuitenkin toimia hienosti työkaluna seurata tekemääsi ja auttaa suunnittelemaan harjoitteluohjelmaasi. On olemassa muutamia kehonrakennussovelluksia. On kuntosalin lokit, jotka auttavat seuraamaan voittoja. Lisäksi on sovelluksia, jotka auttavat suunnittelemaan treenirutiineja. Viimeinkin on sovelluksia, jotka voivat tehdä molemmat ja sitten jotkut. Tarkastellaan kaikkia näitä painonnostosovellusten tyylejä. Tässä ovat parhaat kehonrakennuksen sovellukset Androidille!

1. Fitness22
2. FitNotes
3. Kotiharjoittelu - Ei tarvikkeita
4. JEFIT
5. Powerlifter

6. Pro kuntosaliharjoittelu
7. Vahva: Liikunta kuntosali
8. StrongLifts 5 × 5
9. Työstä sitä
10. Olet oma kuntosali

Fitness22

Hinta: Ilmainen / 9,99 dollaria 2 kuukaudessa / 14,99 dollaria vuodessa / 29,99 dollaria kerran

Fitness22: lla on suuri perhe voimaharjoittelu- ja sydänsovelluksia. Voit mennä mihin tahansa niistä. Pidin kuitenkin Gym Workout Tracker -sovelluksesta parhaiten. Tässä on vähän kaikkea. On olemassa erilaisia ​​liikunta- ja rutiininomaisia ​​oppaita, videoita ja vastaavia. Lisäksi sovellus itse asiassa seuraa kuntoasi. Se tarjoaa yli 3 000 harjoitusta, rutiinia ja muunnelmaa, rutiinin aloittelijoille, välituotteille ja asiantuntijoille sekä paljon muuta. Tämä on raskas sovellus, joka yrittää hoitaa kaikki kuntovaatimuksesi. Niiden, jotka tarvitsevat jotain yksinkertaista, ei tule käyttää tätä. Saat juttuja ilmaiseksi. Tilaukset esitetään omituisella tavalla, mutta hinnoittelu on kilpailukykyistä. Pidämme myös siitä, että voit maksaa yhden maksun elinikäisestä käytöstä.

FitNotes

Hinta: Ilmaiseksi / 4,99 dollaria

FitNotes on hyvä, perus kuntosalin lokisovellus. Se seuraa kuntoasi ja antaa sinulle tilastot harjoituksista. Tämä on täysin muokattavissa. Lisäät uuden harjoituksen, laitat uudelleen ja painosi, ja voit muistaa harjoituksen tulokset milloin haluat. Käyttöliittymä on yksinkertainen, eikä tässä sovelluksessa ole mitään monimutkaista. Harjoitukset mitataan joko resistanssina tai sydämenä, ja sitten voit mukauttaa sieltä. Täältä ei ole paljon muuta sanottavaa. Se on täysin pätevä harjoittelupaikannussovellus, jossa ei ole turvotusta eikä ylimääräistä hölynpölyä. Se on myös täysin ilmainen. On valinnainen 4,99 dollarin tukiversio, jos haluat auttaa kehittäjää.

Kotiharjoittelu - Ei tarvikkeita

Hinta: Ilmainen / 2,99 dollaria

Kotiharjoittelu - Ei tarvikkeita on erinomainen kodin kunto-sovellus ja yksi parhaista budjetin painonnosto-sovelluksista. Siinä on virtuaalinen harjoitus kotikäyttöön, eikä se vaadi laitteita. Se tekee siitä erinomaisen kehonrakentajille budjetilla. Suosittelemme silti käydä kuntosalilla sen varusteiden vuoksi, mutta tämä on hyvä tapa harjoitella myös kotona.Siinä on erilaisia ​​harjoituksia, rutiineja, venytyksiä ja muita harjoituksia. Siinä on jopa animaatioita osoittamaan kuinka harjoitukset toimivat. Kehittäjällä Leap Fitnessilla on myös joukko muita kehonrakennussovelluksia. Se on melko vankka painonnosto-sovellusten perhe. Ne ovat myös suhteellisen halpoja, verrattuna.

JEFIT

Hinta: Ilmainen / 6,99 dollaria kuukaudessa / 39,99 dollaria vuodessa

JEFIT on yksi suosituimmista harjoituksen suunnittelijoista ja kuntoseurantavista. Kyllä, se toimii myös kehonrakennuksessa. Sovelluksen ilmainen versio sisältää alustojenvälisen tuen, kehon tilan seurannan, harjoituslokin ja pääsyn JEFIT: n harjoitustietokantaan. Tilausversio lisää parempaa tilaraportointia, tilastollisia vertailuja ystävien kanssa ja poistaa mainonnan. Ilmaisen version pitäisi toimia useimmille ihmisille. Voit seurata toistoasi ja painoasi edetessäsi. Se on hyvä pieni sovellus näiden voittojen mittaamiseen. Se on kuitenkin kaikki-yhdessä-tyyppinen sovellus, joten saatat nähdä juttuja sydän- ja muihin kunto-aktiviteetteihin, joista et välitä.

Powerlifter

Hinta: Ilmainen / 7,50 dollaria

Powerlifter on painonnosto loki, joka on tarkoitettu erityisesti kehonrakentajille. Siinä on perusasiat. Se sisältää seurannan, kirjaamisen ja joitain harjoitteluohjelmia, vaikka ei kokonaan. Sovelluksessa on myös joitain hauskoja juttuja, kuten automaattisen painonnousun lisääminen viikossa, max rep -laskin ja 5-3-1-laskin, jos haluat mennä Wendler-reittiä. Siinä ei ole työkaluja juoksijoille tai muille sydäntoimintoille, ja tästä syystä tämä on kunnollinen all-in-one-vaihtoehto painonnostolaitteille. Ilmaisessa versiossa on suurin osa ominaisuuksista. Voit saada kaiken yhdessä ilman mainoksia yhdellä sovelluksen sisäisellä ostolla 7,50 dollaria.

Pro kuntosaliharjoittelu

Hinta: Ilmaiseksi sovelluksen sisäisillä ostoilla / 28,99 dollaria

Pro Gym Workout on kunnollinen treenisovellus kehonrakentajille. Sovelluksella on yli 120 yksittäistä harjoitusta ja yhdeksän harjoitusta yhteensä. Lisäksi sillä on ohjelmia aloittelijoille, välituotteille ja asiantuntijoille. Siinä on myös harjoituksia kaikille tärkeimmille kehon osille, ja pidimme siitä erityisesti. Saat myös erilaisia ​​työkaluja, kuten BMI-laskurin, proteiininlaskurin, rasvalaskurin (ruokaa varten) ja erilaisia ​​harjoitusten seuranta- ja harjoitteluominaisuuksia. Siinä on joukko ominaisuuksia, jotka ovat saatavana sovelluksen sisäisinä ostoina. Voit kuitenkin ostaa koko sovelluksen 28,99 dollarilla. Se on vähän kallis, mutta voit kokeilla suurimman osan sovelluksesta ilmaiseksi ostamatta mitään.

Vahva: Liikunta kuntosali

Hinta: Ilmainen / 4,99 dollaria kuukaudessa / 29,99 dollaria vuodessa / 99,00 dollaria kerran

Vahva: Liikunta kuntosali on hyvin kuntosalin loki ja se on yksi parhaimmista painonnostosovelluksista. Pidämme siitä, kun he asettavat sovelluksen tarkoituksen myös sen nimeen. Se on all-in-one-tyylisovellus. Voit seurata kuntoasi ja löytää sovelluksesta erilaisia ​​harjoituksia ja rutiineja. Se tarjoaa 200 harjoitusta, sisäänrakennetun ajastimen, lämmityslaskurin, pilvivarmuuskopiot ja paljon muuta. Se on enemmän kuin taitava siinä mitä väitetään tekevän. Se tulee kuitenkin hintaan. Tilauksia on saatavana kuukausittain ja vuosittain sekä yksi elinikäinen hankinta. Voit saada paljon tästä ilmaiseksi muissa sovelluksissa. Pidämme kuitenkin erityisesti siitä, kuinka yksinkertainen tämä sovellus toimii ja kuinka monella eri tavalla se voi seurata painonnostoasi.

StrongLifts 5 × 5

Hinta: Ilmainen / 9,99 dollaria 3 kuukaudessa / 19,99 dollaria vuodessa

StrongLifts 5 × 5 on sovellus voimaharjoitteluun. Se käyttää suosittua StrongLifts -harjoitusrutiinia ja seuraa edistymistäsi menemälläsi. Joitakin muita ominaisuuksia ovat asetettu ajastin, seurantakalenteri, Wear OS -tuki ja joitain muita siistiä asioita. Harjoittelet useita päiviä viikossa noin 45 minuuttia kerrallaan. Saat pilvivarmuuskopioita, jos vaihdat laitteita, A / B-harjoituksia asioiden ravistamiseksi, ja sinulla on paljon harjoitusvideoita, jotka osoittavat, kuinka kaikki toimii. Se on parempi harjoittelurutiineihin kuin seurantaan, mutta se on erittäin tehokas voimaharjoitteluun.

Työstä sitä

Hinta: Ilmaiseksi / Enintään 4,99 dollaria

Workit on toinen yhdistelmä harjoitusseurannasta ja harjoitusrutiineista. Tämä kuitenkin keskittyy hiukan enemmän seurantaan kuin todellisiin rutiineihin. Saat harjoittelijan. Laitat vain mitä teit, kuinka monta kertaa olet tehnyt sen ja kuinka kauan sovellus tekee loput. Se toimii myös sydän- ja painonnosto-olosuhteissa, jos tarvitset jotain, joka tekee molemmat. Tarjolla on joitain kunnollisia harjoituksia ja harjoituksia, mutta suurin osa niistä ei ole jotain mitä et ole ennen nähnyt. Se on kunnollinen sovellus, jolla on suhteellisen halpa hintalappu. Jotkut parempia ominaisuuksia ovat vain premium-ominaisuudet. Se ei ole valtava kauppa, mutta ajattelimme, että sinun pitäisi tietää.

Olet oma kuntosali

Hinta: $4.99

Sinä olet oma kuntosali on erinomainen kunto-sovellus voimaharjoitteluun. Siinä on erilaisia ​​kehonrakennuksen harjoitteita ilman tarvikkeita. Ei-välineharjoituksia on 200. Voit myös hankkia valinnaisen laajennuksen, joka antaa sinulle pääsyn video-oppaisiin kaikista 200 harjoituksesta. Se on periaatteessa se tälle sovellukselle. Se antaa sinulle mahdollisuuden jatkaa harjoittelua jopa päivinä, jolloin et pääse kuntosalille. Se on myös kohtuullinen hinta, ja käyttöliittymän kanssa on melko helppo työskennellä. Tämä on melkein yksinomaan harjoitusrutiineja, vaikka on myös pari pientä seurantaominaisuutta.

Jos meillä ei ole hienoja kehonrakennus- tai painonnosto-sovelluksia, kerro niistä meille kommenteissa! Voit myös napsauttaa tätä nähdäksesi uusimmat Android-sovellus- ja pelilistamme!